Axe 1 : Régulation émotionnelle

Coordonné par Julien Maestracci Torre

La régulation émotionnelle est un procédé psychologique qui désigne la capacité de moduler et d’ajuster, consciemment ou non, les réponses émotionnelles en fonction d’une situation donnée. Elle englobe la compréhension, l’expression et la gestion des émotions, contribuant ainsi à maintenir l’équilibre émotionnel et à favoriser des réponses adaptatives dans divers contextes sociaux.

La littérature scientifique en psychologie fait état d'une relation d'interdépendance entre la régulation émotionnelle et l'apprentissage. C'est dans ce cadre-là que le projet DREAM*U se donne pour objectif de mieux appréhender ces relations entre ces deux concepts dans une finalité de développer l'autonomie des étudiant·e·s. Pour se faire, des outils pédagogiques novateurs sont élaborés et développés par l'ensemble de l'équipe comme par exemple la plateforme "AMUQuiz". Cette plateforme se propose de jouer le rôle de liant entre le processus de régulation émotionnelle et celui d'apprentissage. 

Cet axe explorera l’intersection entre la régulation émotionnelle et les procédés d’apprentissages. Notre objectif sera de comprendre comment ce processus peut influencer l’acquisition de connaissances/compétences.

Dans un premier temps, des exemples concrets illustreront comment les états émotionnels peuvent dynamiser ou entraver la capacité à assimiler et à retenir l’information, lançant ainsi des pistes de réflexion sur la manière dont nous pouvons adapter nos méthodes d’apprentissages en conséquence.

Un second temps sera consacré à l’étude de stratégies de régulation émotionnelle dans un contexte éducatif. Des techniques telles que la pleine conscience, la gestion du stress et l’empathie seront explorées en tant qu’outils cultivant un équilibre émotionnel propice à l’apprentissage.

Pour conclure, nous jetterons un regard sur l’horizon de l’éducation, soulignant le rôle crucial du personnel pédagogique dans la création de climat d’apprentissage sain.

Intervenants :

Sarah Le Vigouroux

Université de Nîmes

Sarah Le Vigouroux est maître de conférences en psychologie clinique du développement à l’Université de Nîmes et psychologue pour enfant. Ses travaux de recherche menés au sein de l’Unité Propre de Recherche Activités Physiques et Sportives et processus PSYchologiques : recherches sur les vulnérabilités (UPR APSY-v) portent sur les différences inter- et intra-individuelle de régulation affective. Elle est également responsable du Diplôme Universitaire Soutien à la Parentalité à l’Université de Nîmes.

Résumé de la conférence : Régulation émotionnelle et fonctionnement cognitif

Les modèles de régulation émotionnelle de Gross (1998, 2015) mettent en évidence l’importance du fonctionnement cognitif des individus dans l’émergence des affects. Les cognitions vont influencer l’interprétation des situations rencontrées. En partant de ce constat, il est raisonnable de penser que la manière de raisonner et d’interpréter les informations va influencer les processus de régulation émotionnelle des individus. Cette communication vise à présenter trois études (2 observationnelles et 1 interventionnelle) ayant pour objectif commun de mettre en évidence les relations entre processus cognitifs et régulation émotionnelle. La première étude a été réalisée auprès de 174 étudiants sur les relations entre les compétences émotionnelles inter et intra-personnelles (Brasseur et al., 2013) et la métacognition (Garrison & Akyol, 2015 ; Meijer et al., 2013). La seconde étude a été réalisée auprès de 231 individus tout venant sur les relations entre stratégies de régulation (Cousson-Gélie et al., 1996 ; Jermann et al., 2006) et les styles de raisonnement (Epstein et al., 1996 ; Frederick, 2005). La troisième et dernière étude visait à mettre en évidence l’efficacité de l’intervention Etu’Zen ciblant les processus de régulation émotionnelle et d’apprentissage auprès de 105 étudiants répartis en trois groupes (groupe intervention en ligne, groupe intervention en présentiel et groupe contrôle).

Macarena-Paz Celume

Université d'Aix-Marseille

Macarena-Paz (Mathilde) Celume est attachée temporaire d'enseignement et recherche en psychologie différentielle à Aix-Marseille Université, chercheuse associée au programme Geste Créatif et Activité Formative (GCAF) à l’INSPÉ d’Aix-Marseille, ainsi qu’à l’Institut Créativité et Innovations d'Aix-Marseille (InCIAM). Elle est aussi enseignante invitée à l’Université Paris-Cité pour le Master Création Artistique et le Master Sciences de l'Apprendre (Learning Sciences) dont elle encadre des mémoires de Master Recherche sur des thématiques liés à la pédagogie et l’éducation, les arts et le théâtre, et les enjeux de la créativité et des compétences psychosociales dans des contextes d'apprentissage divers.